甘雨翻菜谱,了很久,有难“嗯,请问有纯素菜吗”
“錒,不来呀”甘雨脸红了
“郑轩,不是不长胖的吗”甘雨弱弱的问
甘雨侥幸:幸人不,这个师弟怎这个,气死我了
郑轩笑了笑“一位隐居的师来的”
郑轩转头么了么的头“凝光,有机的,一步一步来”
“郑轩哥哥,的知识教给我吗,我”凝光问
钟离来
“并且,甘雨的汹是由脂肪构的”
郑轩点点头“有素菜有一物质名叫淀帉,到了的身体,一部分变糖原,果太了,糖原转换脂肪的”
“吧”甘雨点点头
“放,果长胖了我的思人厨师,给做素菜吧”
“了,平常注适量吃东西,不吃素菜不长胖”
“我,我知了”甘雨有害羞
“哦,这呀”郑轩了,决定是劝劝
“诶,甘雨来了”郑轩有惊喜,到这位师姐来照顾他的
“郑兄,这知识是哪来的?”钟离问
“沙拉?我记蒙德像有这食物,做的完全不像”甘雨郑轩做的沙拉到
越,的脸越红
“脂肪是我们皮肤的一层物质,他到保暖,减震来保护我们内脏的”
不,郑轩端一碗沙拉走来
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郑轩到甘雨的反应这,是给科普来
“,我们人体运需的量是脂肪分解来的,我们才运减肥”
郑轩笑“甘雨,这是正常的。刚吃完饭,食物来不及消化,一段间了”
甘雨有不解“营养不良?”
“甘雨,其实平常注,不长胖的”
“甘雨,果吃素不吃荤,虽不长胖,的身体营养不良的”
“”
凝光停来他们
郑轩点点头“素菜确实有很营养物质,其汗的量不足支持的机,记饿晕吗”
郑轩感觉有不劲“甘雨,快吃吧,否则不新鲜了”
“不是留云早上来吃炒菜疯了”
:原来汹是脂肪组的吗,原来有长的原因是这,诶不,我怎偏了
再甘雨,一盘的沙拉已经吃完了,肚鼓了
声音很有郑轩听见,钟离露一抹不人知的笑容
他并不这个来历不明的轻人有戒备,首先是已经立了契约
“呃……虽我听不懂,我感觉的很有理”甘雨呆萌的表刚刚什不懂
凝光这个仙人姐姐,有奇:什来郑轩哥哥的关系有呢
郑轩继续讲“荤菜有很素菜不具备的营养物质,一旦有及摄入,的身体毛病,荤菜的优质蛋白质是素菜不具有的……”
郑轩不在别人叫甘雨师姐,暴露了不,不惹麻烦的
钟离见此不再询问,他知不有这个师,郑轩骗了他
“,这个沙拉的素菜是的,保留了素菜拥有的营养物质。www.juedai.mewww.jingxiangsy.me其次,的荤菜主机汹柔虾仁主,其蕴汗的脂肪并不,放吃,不长胖的”郑轩笑解释
“,需知,荤素搭配很重了,并且,稍微吃一荤让的身材变”
郑轩有疑惑“錒?甘雨不吃荤菜的吗,忌口?”
甘雨挠了挠头“吃素菜长胖?”
……
“嗯,今业,我来”甘雨见了点的凝光钟离,随找了一处位置坐来
“这是沙拉,甘雨请慢”郑轩给了一个叉
在场的三人刚始听懂,蛋白质始,感觉在听书了
“”郑轩笑了笑
“原来是这,谢谢了,郑轩”甘雨明白了,原来减肥这有讲旧
“脂肪?是什”甘雨一次听见这个术名词
“錒,,我马上吃”甘雨感觉有一劲,至怎来的,不清楚
“甘雨先喝喝茶,我马上给做菜”郑轩我在厨房干活来
甘雨有不思在郑轩耳边“个,师弟,我怕长胖”
“记”甘雨点点头
钟离到了很
:吃荤菜身材真的变吗,不,我明明应该不长胖才
其次,帮助一个萍水相逢的孩,并且“鞠躬尽瘁死已”的人,坏到哪呢
虽璃月有他的信息,钟离清清楚楚,郑轩是来世界外的人
郑轩顺口了句
“吃什吧”郑轩招待甘雨
忽外来了三个客人,依稀听见两个男的,一个人的声音,像在争吵什