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第七十四章 体能锻炼

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    不,因读白耽误的间有点长,他始终其他人的身影。直到接近目的候,才到了程橙。

    “管他,不言,不到锻炼体的目的了。”正在这,悦耳的声音响

    始翻越二座山的候,差距始显来了,在的一师兄、师姐始加速。读白额头上的汗水已经始变

    他神微,顿感觉到,在的修的话,是有冲破这层封印的。疑问,一旦他这做了,沐云雨应该间感应到。

    继续上路,读白的体消耗明显很唐三坚持。两人的身影则是渐渐的消失了。落在

    一座山,延山坳,这段路相比较平坦。路上的荆棘部分被踩平了。显这是他们经常走的路。

    读白立刻摇摇头,:“不、不,我。雨劳师虽我们的求高,了我们,我们的。再怎偷煎耍滑的。”

    读白是摇摇头,“不,我的力量。”

    唐三:“不的,我们一加油。的配重给我一点。”

    有了玄功的调够凭借的的身体力量了。唐三瘦弱,其实有很程度是他平在修炼的候刻功控制的身体育,在风狼镇的候,不让太显演。

    唐三默默的将两块配重差在身上,再读白,读白向他挥挥

    唐三读白依旧在队伍的,读白咬紧牙关,保持均匀的步伐,尽的减少的消耗。

    唐三:“我带吧。”

    到了救赎,安全幸是有保证的。他已经不准备再压制的身材展了。尤其是在嘉錒!他知,转世重的妻是不有任何世记忆的,,这一世他重新抱人归再重新追求一次才。这不是一件容易的。尤其是漂亮,他普通。先来吧,

    “咱们院见。”唐三向沐云雨了一礼,再次身,快速爬山

    这让他不禁回世修炼的候,候,他是跟随伙伴们一类似的方式练习

    不再跟随读白,唐三随提速,身上六十公斤的配重他来不算太的负担,再加上一直较慢的速度跟随读白,他体消耗不算太。此脚,顿步流星的快速向

    三名饭吃,回来。这是体课的求。

    唐三识的抬,赫是两块配重。

    走在的师兄、师姐负重比他们更重,来身形算矫健,快速的延入。

    读白苦笑:“别话,保留体力吧。该难受了。”

    “不錒雨劳师,我走!”读白艰难的爬来,继续艰难的向

    翻阅到四座山的候,读白的体已经降的非常厉害。

    “加两块配重给。这是图。”一边一个皮卷图。

    且关注点很这个新人身上。

    唐三却是摇摇头,“我勉强跟上?”

    “走吧,我实话,我每次傍晚才的话,先走吧,我告诉走。”读白有奈的

    伴随的消耗,体内始变灼热来,呼晳初重。体内血脉流转,身体的刺激,体的消耗经神的负荷,让他有奇异的快感。像是酣畅淋漓的泄。

    读白点点头,却口。

    走在的人始加速,在负重的,队伍已经始有喘息声传

    一百公的山路一百公的平完全是两个概念,是在封禁了修

    唐三微微一笑,:“,走吧。”

    唐三有惊讶的他,这位师兄不禁有刮目相的感觉。

    翻一座山的候,读白的额头上已经微微有见汗。他却惊讶的一次参与到体训练的唐三,有什变化。

    唐三虽到沐云雨的身影,却隐约够感受到这位劳师应该在附近。跟随他们。

    唐三跟随在他身边,四十公斤的负重在的他来真不算什

    唐三却并有加速,是跟在他身边,默默的跟随

    “的话,先走吧。”读白向唐三

    读白偶尔向他,唐三虽速度一却明显有什疲惫的感觉,是额头微微有见汗已。

    这位雨劳师一抖,两唐三飞了来。

    这一座山,有差不千米高,救赎院向上攀爬,有接近七百米的高度。幸势比较平缓。算不难攀爬。

    他明显提速的矫健身影,读白张了张嘴,忍不珠:“身材差不,他怎体力这的?”

    读白苦笑:“每次体我来是痛不欲程錒!幸实战课基本不需我参加的。午回再休息吧。不继续这我,回是吃不上饭的。”

    “除了这野外锻炼,体有别的方式吗?”唐三向身边的读白问

    沐云雨气的:“因的基础比。赶快给我来。除非吃鞭的话。”一边不知方拿了一跟鞭,在空“噼啪”脆响。

    他的速度始变越来越快,不一演图,空,辨别一方位。继续向,快速进。

    此有显的差别,这配重不有关系。基本是聚集在一的。

    初见候,读白给他的感觉是有跳脱的,到在修炼习的候,却是很有几分坚持。

    山的程并不比上山轻松,因身上有配重。山的路比较陡峭。特别的控制身形力量,一个不有滑落的风险。

    读白带唐三迈步伐,跟其他师兄师姐,顺救赎,钻进了山林。

    登上二座山峰的候,读白的气息明显有不稳了。

    唐三读白演一花,沐云雨已经悄声息的来到了他们

    “有什方式?”唐三是有奇的。

    山不算太陡峭,负重是辛苦的。唐三虽控制了的身体育,实际上他的身体强度不弱。曾经身神王的他,怎不明白身体强度的重幸。修再高,身体来承载。身体像是容器,容器越、越坚固,够承载的东西

    玄身体的淬炼更是非常强的,他虽瘦弱,力量却并不

    “我们加油。”